BUAH EKSOTIS AROMA MISTIS BISA MENGURANGI PERUT BUNCIT, BENARKAH ??!!

Hayuk aja ya pasti pada gak sabar ama jenis buah yang eksotis nan penuh aroma mistis ini, hehe :) gua sebut ni buah JENGKI, itu kalo alay nya kalo menurut EYD (ejaan yang disempurnakan) nya disebut JENGKOL., cekidottt,,

Jengkol sendiri terdiri dari berbagai vitamin, asam jengkolat, mineral, dan serat yang tinggi. Jengkol memiliki khasiat diuretic yang dapat membantu melancarkan pembuangan urine, dan hal ini sangat menguntungkan bagi penderita penyakit jantung koroner.  Seratnya dapat melancarkan buang air besar, dan secara tidak langsung dapat membantu melangsingkan perut yang buncit akibat sulit BAB. Karena itu juga jengkol digunakan sebagai bahan cuci perut yang ampuh selain apel.

Manfaat lainnya adalah mencegah penyakit diabetes/kencing manis dikarenakan kandungan asam dan mineralnya. Namun asam jengkolat yang terdapat di jengkol berupa kristal dan tidak mudah larut oleh air. Karena itu saran dalam mengkonsumsi jengkol adalah jangan berlebihan, karena ginjal bisa jadi tidak dapat menyaring asam tersebut dalam jumlah yang kelewat banyak hingga akhirnya mengalami sulit berhenti buang air kecil atau sering disebut anyang-anyangan.

SEMOGA BERMANFAAT